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Iris Sammlung

Willkommen bei Iris Sammlung! Hier findest du einfache, gesunde Rezepte, die speziell für Krebspatienten entwickelt wurden, aber jedem schmecken. Nach meinem Motto „Esse besser, mach es selber!“ teile ich traditionelle und moderne Gerichte mit dem Mhhh-Lecker-Effekt. Herzlich, Iris Links: YouTube | Telegram | Instagram

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Es werden Posts vom Dezember, 2025 angezeigt.

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Iris' Vital-Knusper-Panade für Fisch, Fleisch & Gemüse (mit Video)

am Dezember 25, 2025

Airfryer Fisch Fleisch Gemüse Gesunde Panade Heißluftfritteuse Immunbooster Knusper-Panade Leinsamen Omega-3 Saaten-Panade Schwarzkümmel Sesam Superfood-Panade Vital-Panade

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Spekulatius-Quark-Torte mit Zimt & Kakao – No-Bake Winterzauber!

am Dezember 23, 2025

Gelatine Iris nicht geheime Welt Iris Sammlung irissammlung.blogspot.com Joghurt Kakao Quark Spekulatius Spekulatius-Quark-Torte mit Zimt & Kakao vegetarisch Zimt

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Herzoginnenkartoffeln – Vereinfacht & genial lecker! (mit Video)

am Dezember 18, 2025

Butter Ei Heißluftfritteuse Herzoginnenkartoffeln – Vereinfacht & genial lecker! Iris nicht geheime Welt Iris Sammlung irissammlung.blogspot.com Kartoffeln Mehl

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Kohlsuppe mit Putenfleisch – Herbstlich & wärmend! (mit Video)

am Dezember 11, 2025

Gemüsepaste Iris nicht geheime Welt Iris Sammlung irissammlung.blogspot.com Karotten Kartoffeln Kohlsuppe mit Putenfleisch – Herbstlich & wärmend! Liebstöckel Paprika Putenfleisch Weißkohl Zwiebel

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Puten-Köttbullar mit Rahmsoße – Mein Master-Rezept!

am Dezember 04, 2025

Ei Gemüsepaste Iris nicht geheime Welt Iris Sammlung irissammlung.blogspot.com Paniermehl Puten-Köttbullar mit Rahmsoße Putenhack Sahne Worcestersauce Zwiebel

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