Iris Sammlung - Esse besser, mach es selber! Gesund und lecker für jeden Tag!

Birnenroulade in Blumenkohl-Curry-Soße (mit Video)

Alaska-Seelachs in Tomaten-Sahne-Soße (mit Video)

Milde Kurkuma-Hähnchen-Schnitzel mit Mais und cremiger Joghurtsoße (mit Video)

Überbackene Hähncheninnenfilets (mit Video)

Tomatenbasis aus frischen Tomaten (für Suppen & Soßen) (mit Video)

Orientalische Hanf-Olivenöl-Mayonnaise (Vegetarisch)

Putengeschnetzeltes mit Kartoffeln, Bohnen und Mais (mit Video)

Verlorene Eier in cremiger Senfsoße (mit Video)

Putenzwiebel-Rouladen mit Estragon-Knoblauch-Marinade (mit Video)

Grüne Dinkel-Spinat-Nudeln (mit Video)

Selbstgemachte Knoblauchpaste (mit Video)

Salbei-Zitronen-Putenschnitzel (mit Video)