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Iris Sammlung - Esse besser, mach es selber! Gesund und lecker für jeden Tag!

Willkommen bei Iris Sammlung! Hier findest du einfache, gesunde Rezepte, die speziell für Krebspatienten entwickelt wurden, aber jedem schmecken. Nach meinem Motto „Esse besser, mach es selber!“ teile ich traditionelle und moderne Gerichte mit dem Mhhh-Lecker-Effekt. Herzlich, Iris Links: YouTube | Telegram | Instagram

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Posts mit dem Label "Thymian" werden angezeigt.

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Gefüllte Paprika mit feinem Putengehackten (mit Video)

am Juni 18, 2026

Geflügel Gemüsepaste Hauptspeise Majoran Paprika Putengehacktes Reis Rosmarin Schmorgericht Thymian Zwiebel

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Zartes Hähnchenschnitzel in würziger Tomatensauce mit Broccoli (mit Video)

am Juni 04, 2026

Broccoli Geflügel Hähnchenschnitzel Hauptspeise Knoblauch Paprikapulver Rosmarin stückige Tomaten Thymian Zwiebel

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Gemüselasagne à la Iris – Hausgemacht, bunt und voller Kraft (mit Video)

am März 13, 2026

Auflauf Butter Champignons Erbsen Hartweizen hausgemacht Käse Knoblauch Milch Möhren Muskat Nudeln Oregano Pfeffer Porree Rosmarin Thymian Tomatenmark vegetarisch Zwiebel

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Paprika-Zwiebelsahnesoße – Passt zu (fast) allem! (mit Video)

am August 28, 2025

Ingwer Iris nicht geheime Welt Iris Sammlung irissammlung.blogspot.com Mehl Olivenöl Paprikaschoten Pfeffer Rosmarin Sahne Salbei Salz Thymian vegetarisch Zwiebeln

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Kräuter-Buttermilch als Immunstärker

am Juli 23, 2025

Buttermilch Gesunde Rezepte Immunstärkung Iris Sammlung irissammlung.blogspot.com Kräuter-Buttermilch Kräuterbuttermilch Majoran Oregano Rosmarin Thymian vegetarisch

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