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Iris Sammlung - Esse besser, mach es selber! Gesund und lecker für jeden Tag!

Willkommen bei Iris Sammlung! Hier findest du einfache, gesunde Rezepte, die speziell für Krebspatienten entwickelt wurden, aber jedem schmecken. Nach meinem Motto „Esse besser, mach es selber!“ teile ich traditionelle und moderne Gerichte mit dem Mhhh-Lecker-Effekt. Herzlich, Iris Links: YouTube | Telegram | Instagram

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Apfel-Gulasch mit Hähnchen – Fruchtig-würzig & saftig! (mit Video)

am Januar 15, 2026

Äpfel Champignons Eintopf & Gulasch Geflügel Gesunde Ernährung Hähnchen Münsterländer Inspiration Obst im Essen Ohne Fertigprodukte Pilze Schnelle Küche Selbstgemachte Gewürzmischung Zwiebeln

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Gefüllte Nudeltaschen in Champignon-Sahne-Soße

am September 09, 2024

Champignons Gehacktes Irissammlung irissammlung.blogspot.com Nudeln Pasta Pilze Pute

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Zucchini- Kartoffelpfanne mit Champignons

am September 05, 2024

Champignons Gemüse Irissammlung irissammlung.blogspot.com Kartoffel Pilze vegetarisch Zucchini

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