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Iris Sammlung

Willkommen bei Iris Sammlung! Hier findest du einfache, gesunde Rezepte, die speziell für Krebspatienten entwickelt wurden, aber jedem schmecken. Nach meinem Motto „Esse besser, mach es selber!“ teile ich traditionelle und moderne Gerichte mit dem Mhhh-Lecker-Effekt. Herzlich, Iris Links: YouTube | Telegram | Instagram

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Es werden Posts vom Januar, 2026 angezeigt.

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Party-Gulaschsuppe mit Putenfleisch – Würzig & sättigend! (mit Video)

am Januar 29, 2026

Champignons Gewürzmischung Kartoffeln Paprika Putengulasch Suppe Tomatenmark Topf Zwiebeln

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Würziges Gewürzgeschnetzeltes mit Geflügel – Aromatisch & intensiv!

am Januar 22, 2026

Geflügelgeschnetzeltes Gewürzmischung Iris nicht geheime Welt Iris Sammlung Kidneybohnen Mais Paprika Würziges Gewürzgeschnetzeltes mit Geflügel – Aromatisch & feurig! Zwiebeln

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Apfel-Gulasch mit Hähnchen – Fruchtig-würzig & saftig! (mit Video)

am Januar 15, 2026

Äpfel Champignons Eintopf & Gulasch Geflügel Gesunde Ernährung Hähnchen Münsterländer Inspiration Obst im Essen Ohne Fertigprodukte Pilze Schnelle Küche Selbstgemachte Gewürzmischung Zwiebeln

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Vollkorn-Zwiebelbrot – Kräftig, würzig, einfach genial!

am Januar 08, 2026

Bockshornklee Dinkelmehl Dinkelvollkornmehl Flohsamenschalen https://irissammlung.blogspot.com Iris nicht geheime Welt Iris Sammlung irissammlung.blogspot.com Röstzwiebeln Vollkorn-Zwiebelbrot

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Fitzebohnen – Traditionell & richtig lecker! (mit Video)

am Januar 01, 2026

Fitzebohnen Geflügelsalami Gemüsepaste Grüne Bohnen Iris nicht geheime Welt Iris Sammlung irissammlung.blogspot.com Kartoffeln

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